摘要：多少职业人士天天感慨：“要是一天有二十五小时就好了。”可是，真的24小时已经忙得不够用了？真的你必须每天都忙忙碌碌吗？
如果你在享受忙碌带来的成就同时，感到心理压力过重、劣性情绪增加、亲情减少、缺乏安全感等，你需要 ---- 提高工作成效，有效管理时间。
全文：《个人成效与时间管理》
多少职业人士天天感慨：“要是一天有二十五小时就好了。”可是，真的24小时已经忙得不够用了？真的你必须每天都忙忙碌碌吗？
如果你在享受忙碌带来的成就同时，感到心理压力过重、劣性情绪增加、亲情减少、缺乏安全感等，你需要 ---- 提高工作成效，有效管理时间。
课程目标：
有效管理时间，捍卫绿色成功 ----- 在享受驰骋商场的快感时，还可以拥有一份属于自己的时间和生活方式。
适用对象：
在工作与个人生活之间、家庭与社交之间奔波不息，深感难以平衡的所有忙碌的职业人士。
学员收益：
＊ 把握平衡生活
＊ 掌握提高成效的实用技巧
课程时间： 1天
课程内容：
１、时间管理就是选择管理
＊ 建立有效的时间管理观念
＊ 选择而非机会决定命运：时间管理的本质是选择管理
＊ 制变与应变：自我负责与自我掌控，控制干扰
＊ 培养计划观念：认清主要工作结果，围绕主要工作结果
＊ 安排轻重缓急
＊ 效率与成效：建立成效观念
＊ The enemy of the “best” is the “good”: 永远寻找更大发挥时间价值的方法
２、优先矩阵与轻重缓急
＊ 学习优先矩阵，分辨重要和紧迫
＊ 建立轻重缓急概念
＊ 认识管理者与操作者角色的转变
＊ 抓主要矛盾，系统话解决主要矛盾：八二规则
＊ 利用系统管理和例外管理解决危机管理
＊ 针对自己的工作，寻找加强系统管理的领域并制定计划
３、基本时间管理技巧
＊ 阻碍生产力提高的十大障碍及相应对策
＊ 寻找压力的来源：大脑负担
＊ 不同类型问题采取不同方法处理：4D
＊ 建立一套有效的时间管理系统
＊ 时间与日程安排
＊ 利用时间管理系统进行沟通管理
＊ 建立文文件系统，清理桌面
＊ 月度计划
＊ 利用大脑图把项目分解成可以管理的每日活动
＊ 利用授权管理时间，授权的方法
４、确立目标
＊ 事件构成了生命，目标决定成败与命运
＊ 目标的挑战
＊ 目标的特征：何为好目标
＊ 如何制定目标：寻找主要工作结果领域，分解成具体目标
５、把知识化为行动
制定个人行动计划 |
| 注意： | 历史记录不代表当前培训学校招生情况，仅供研究参考，建议您直接电话咨询校方。 |
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