摘要：上海锐星健身教练培训学院给您提供全方位的健身房教练培训！系统的课程体系，优秀的培训导师团队，能为你的职业生涯增添精彩的过程！
全文：R-STAR健美操/健身教练培训招生简章
健身行业的发展随着中国经济的飞速发展而腾飞，对于喜欢这项运动并想从事这个职业的广大爱好这而言，寻找一个证书权威、培训系统正规、高质
量、学着舒心的培训机构是个困难的问题，而R-STAR FITNESS ACADEMY（上海锐星健身教练培训学院），作为国家体育总局授权的培训基地，拥有一流的培
训师资团队，多年的培训经验，能将您培养成为一名优秀的健身团体课程教
练，是您最佳的选择！
一、培训目的
通过培训，提高健身教练实际的教学指导能力及健身理论水平，为教练传授基
本教学技能、技巧，并在每次讲座中安排教学指导实习，让教练掌握如何编排
和设计合适、安全及多变的各级各类课程，提高参加者的沟通及教学技巧。达
到《健美操／健美健身教练国家职业标准》各个级别的理论与技能要求
二、培训对象及条件
从事或准备从事本职业的人员，有一定的兴趣，身体健康！报名条件：年龄：
16-40岁，男女不限，有无基础均可。
三、培训时间
随到随学，采用全日制班和周末班相结合的方式，直到学员学会为止，一
般情况是在2到3个月！
四、培训课程
（一）：团体有氧课程教练班：大众健美操、高低冲击有氧、踏板操、有氧拉
丁、搏击操、有氧舞蹈、动感单车、肚皮舞等市场流行的课程。
（二）：瑜伽教练班：哈达瑜伽、阿斯汤加瑜伽、高温瑜伽、力量瑜伽、冥想
瑜伽等。
（三）：器械（私人）教练班：A:健美训练、器械使用及维护、生理学、训练
学、营养学等；B: 健身器械指导理论、指导方法及实践；C:人体健身科学基
础知识、F.I.T.T.原则以运用、初级阻力训练方案设计方法等。
五、培训师资
由首席培训师JACK领衔的，多名体育理论教授、专家和行业内具有丰富经验的
资深培训师组成。
JACK简历：
●硕士研究生、健美操讲师；
●蹦床、技巧项目最年轻的国际级裁判；2008年北京奥运会技术官员；
●国家级健身指导员；
●IGFI(国际有氧运动学院)有氧健康舞资深培训师，擅长有氧、踏板、拉丁、
搏击、瑜
伽、PILATES、动感单车及莱美体系等多种课程；
●LESS Mill课程体系资深培训师；
●《国家职业社会体育指导员（健美操/健美健身）培训导师；
●十余年的健身经验，曾在Gold’s GYM、Fitness First、Total Fitness、
King’s
等知名健身俱乐部任职。
六、证书
鉴定合格者颁发由国家劳动保障部和国家体育总局统一颁发的《健美操/健身
健美教练国家职业资格证书》和上海锐星健身发展有限公司颁发的《团体课程
教练员资格证书》
七、培训地点
技能培训总部：R-STAR FITNESS ACADEMY上海锐星健身教练培训中心
地址：上海市龙临路155号
交通：地铁一号线上海南站站、804、111、720、824、820、953、131、957等
等 龙临
路罗香路后下
八、报名方式
实地报名请到：上海市徐汇区龙临路155号：上海锐星健身发展有限公司。
报名电话：021-54291016 13801972460 陈老师
1、为提高培训质量，每班培训人数不超过15人，额满为止
2、学员报名须带身份证复印件1张，免冠照片2寸6张
3、经考核合格颁发资格证书
4、若考核优异者，可推荐成为全国各合作单位签约教练
5、未尽事宜，本公司保留最终解释权
上海锐星健身发展有限公司
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| 注意： | 历史记录不代表当前培训学校招生情况，仅供研究参考，建议您直接电话咨询校方。 |
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