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篮球培训参考信息
·英语口语句子—篮球
英语口语句子—篮球
1. Van Exel beat the shot clock with a 3-pointer with 1:13 left for a101-99 lead, but Mason hit an off-balance shot in the lane...
·世界街球的麦加--洛克公园让NBA黯然失色
●洛克公园，一个让纽约人骄傲的地方。它位于纽约哈林地区第155大街，毗邻弗雷德克·道格拉斯大道。洛克不是一般意义上的公园，对于那些为黑人文化、纽约文化乃至美国文化而痴迷的人，这是一个不能不去的地方。
●哈林几乎成为街头篮球的代名词，但“洛克篮球”才是...
·街头篮球在中国
激情等待体验近年来街头篮球风靡世界，已成为一种时尚运动，它使人领略篮球运动和音乐舞蹈结合的最高境界，领略全新的运动时尚感受。街舞风雷是篮球和音乐及舞蹈的紧密结合体，是年轻人释放自我的生活方式。中国国家男子篮球队在备战亚洲篮球锦标赛飞抵美国集训的第一天就亲身体会了美国街头篮球的魅力...
·NBA十大不可能破的纪录
我们常常听到一种说法，「纪录是给人破的」，话虽如此，但有些NBA纪录，就是没有人破得了。
这些纪录，有的是因为难度太高，有的是因为时空环境的改变，让我们从现在的角度看来，很难
找到突破的理由及条件，这些纪录，对球迷而言，不但有一种传奇的魔力，对球员来说，更是一 <...
·乔丹 下
" 获得2次季后赛"三双"--1989年5月9日、1993年6月2日，分别对纽约尼克斯队
" 12次参加NBA"全明星大赛" (1985年、1987-1993年、1996-98年, 2002年)，首发出场12次；...
·乔丹 上
乔丹
姓名：迈克尔-乔丹
English name: Michael Jordan
号码：23
球员档案：
位置：后卫
生日：02/17/63
高度：1.98M
体重：98.1kg
毕业学校：
北卡罗莱纳...
·投篮技术之三：在对手面前跳投
跳投只是定点投篮的演变形式，这样就可以让队员在防守者上空出手。跳投现在广泛被应用。因为防守队员比从前更强壮，更有运动天赋。魔高一尺，道高一丈，跳投也让进攻队员更具攻击力。
跳投的许多基本功与定点投篮一样：像持球，球的旋转。但当我们一点一点分析跳投时，可以看...
·投篮技术之二：轻松自如的罚球
罚球时队员的压力很大——对方教练在你罚球前叫个暂停，对方队员嘲笑你，观众在篮板后疯狂地挥舞着双臂，但这不要紧。队员应把这些干扰视作有利因素。如果球迷狂乱地挥舞着双臂，好的投手就应认识到篮圈和篮板是他面前唯一不动的东西。这样就帮助了瞄篮。所有篮板后面的挥动只能使篮圈显得比平时更大。...
·投篮技术之一：从基本功开始练起
篮是进攻队员为将球投进篮而采用的各种专门动作的总称。
投篮是篮球运动的主要进攻技术，是唯一的得分手段。比赛中进攻队员运用其他各种进攻技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的进攻机会，力求投中得分。而投篮得分多少决定一场比赛的胜负，因此，掌握好投篮技术并不断的提高投...
·艾弗森的快速投篮和乾坤大挪移
1、首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运
2、球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边
一步，越大越好，但不要超过一步。 顺手整个身连球一起往右边晃一下，然后快速地运
到左手，这时...
·关于篮球场上的跑位
篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目，许多人不但喜欢坐在电视屏幕前或体育馆的看台上欣赏那激烈争夺的场面、出神入化的球技、球员健美的风姿，而且乐于亲临球场一试身手。然而，许多人在球场上一跑起来就感觉有点别扭、不协调，甚至一些受过良好训练跑姿优美的田径运动员到了篮球场上也失去了往日潇...
·如何正确运用后仰式跳投
有没有遇到这种情况，你要投篮的时候，面前却站着一个身材高大的防守者，怎么办，只能传球吗？或者被封盖？ 回答是：不，不。我要投篮，那要怎么办呢？
“后仰跳投”，下面就向大家讲述如何正确的运用后仰跳投。
后仰式跳投对选手的弹跳要求不高（能跳起四五十厘米就可以了），...
·托尼-库科奇：旁敲侧击
库科奇小档案
身高：2.10米 司职：小前锋
效力：费城76人队
国籍：克罗地亚
旁敲侧击是他最常用的面对面个人单打独斗的招式。方法实际很简单，把球往左带，再突破变向，换手往右切。但要使得干脆，过得漂亮，则需掌握其中几个要决：
·加里佩顿--五爪神功
加里佩顿小档案：
身高：1.93米 司职：控球后卫 绰号：手套
当碰到对手在篮下，紧靠着你准备跳投时，通常教练传授的标准防守姿势是：手臂高高伸直，不可前倾。这观念传授的一点也没错，但要是对方高你一头，那可就不妙了，结果往往是睁着眼看球进，坐以待毙。而佩顿当然不...
·飞砂大倒挂--肖恩·肯普
肖恩-肯普小档案：[代号 黑豹]
身高：2.08米 司职：大前锋
90年代NBA最具攻击力的三大强力前锋之一。
招式：
1、黑豹左肘架起，运球向防守者推挤。双方身体接触时，眼神盯着中场看，最重要的是当球运到手掌时，...
·跟卡特学激情扣篮
文斯-卡特勇夺全明星赛“扣篮王”，一时名声大振。但在联赛中，他还常常有更精彩的扣篮动作上演。卡特的扣篮给球迷带来了享受。
战术演练
中锋安东尼奥-戴维斯站在三秒线内左侧，大前锋查尔斯-奥克利在他对面，也在禁区内，两人都靠近底线。得分后卫特雷西-...
·如何充分运用突破与分球
持球突破是篮球运动中的一门技术。在比赛中如果运动员有针对性地、有时甚至是连续地运用突破技术并将它和分球有机地联系在一起，就会形成一种行之有效的极好的技术。
巧用突破有以下几个方面：
一、利用突破缩小对方防守范围，给本队中远距离投篮创造机会。
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·教你撤滑步防守
撤滑步防守是一项攻击性较强的防守移动技术，当对方企图从防守者饿前方或某一方向突破时，防守者利用撤滑步控制对方，强占有利位置，破坏其突破路线。
撤滑步的关键是：撤步的步幅和步速，撤步的方向和后续滑步的步频，以及身体重心的控制。撤步的步幅要大，步速要快，以达到领...
·教你盖帽的秘决
如果你想要盖掉对手每一次投篮，你会陷入犯规过多的麻烦。而且，你也不能说：“我身材高大，我要盖他的帽。”你反应能有多快？你必须要有一个合适的时机，要了解对手，研究他们的投篮。你还必须知道，什么时候该远离你的防守对象。因为一个出色的盖帽王不是只盖自己防守队员的帽。我的队友可以在防守上...
·突破运球接后转身投篮
动作要领：
进攻方的中锋在限制区两腰持球面对篮筐时，防守队员一般都比较紧张，进攻队员稍动一下，都会引起防守队员的阻拦。根据防守队员的这种心理，进攻队员要充分的把握主动权。此时他应降低重心，与对手保持一定的距离。(以右侧突破为例)右脚作突破假动作向侧前方...
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